Zirkeltraining Basics Ulli Heldt

ISBN:

Published: September 30th 2007

Kindle Edition

168 pages


Description

Zirkeltraining Basics  by  Ulli Heldt

Zirkeltraining Basics by Ulli Heldt
September 30th 2007 | Kindle Edition | PDF, EPUB, FB2, DjVu, AUDIO, mp3, ZIP | 168 pages | ISBN: | 6.29 Mb

Kennen Sie noch das Zirkeltraining aus der Schule? Vergessen Sie es! Mit diesem Buch werden variationsreiche Möglichkeiten aufgezeigt, wie man einen Circuit interessant, fröhlich und doch effektiv gestalten kann. Kraft, Ausdauer, Koordination undMoreKennen Sie noch das Zirkeltraining aus der Schule? Vergessen Sie es! Mit diesem Buch werden variationsreiche Möglichkeiten aufgezeigt, wie man einen Circuit interessant, fröhlich und doch effektiv gestalten kann. Kraft, Ausdauer, Koordination und Spaß stehen hier im Mittelpunkt. Dieses Buch gibt zunächst eine Einführung in das spaßorientierte Zirkeltraining, das so ganz von dem Drill abweicht, den viele vielleicht noch aus der Schule kennen.



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